Home
| Deskundigen weten dat lichaamsbeweging wonderen doet. Hoe moe iemand ook is, regelmatig bewegen zal zijn lichamelijke én geestelijke conditie verbeteren. Lichaamsbeweging is goed voor het zelfvertrouwen. Wie beweegt maakt endorfine aan en dit hormoon gaat angst, spanningen, vermoeidheid en pijn tegen. |
|
| Sinds 2000 bieden wij een loopprogramma aan voor mensen met klachten van burnout, stress, overgewicht of een slechte conditie. Wij bieden iedere klant een op maat gesneden trainingsprogramma aan dat bestaat uit actief bewegen in de vrije natuur, weloverwogen zonder prestatiedruk. Onder begeleiding van een ervaren trainer c.q. personal coach, zonder wachttijden. Waar? In Haarlem, Amsterdam, Bussum en Leiden. |
|
