Uw klachten - Slechte conditie
| • Burnout | • Stress | • Winterdip |
| • Vermoeidheid | • Overgewicht | • Slechte conditie |
Een slechte conditie kan vele oorzaken hebben. Vaak wordt een inactieve levensstijl met slechte voedingsgewoontes als oorzaak genoemd. Hierdoor vertragen stofwisselingsprocessen, waarbij darminhoud vast kan gaan zitten etc. Maar als er dieper gekeken wordt, dan ligt daar weer een andere oorzaak achter. Deze heeft te maken met de keuzes die iemand maakt. En deze keuzes hebben weer alles te maken met het bewustzijn.
Daarnaast kan ook een ziekteproces of kunnen stresssituaties de oorzaak zijn van een slechte conditie. Door voldoende beweging kan men de conditie op een behoorlijk hoog peil houden, met ander woorden mensen ouder dan 50 die voldoende bewegen en lichamelijk actief zijn, kunnen een betere conditie hebben dan mensen die enkele tientallen jaren jonger zijn, maar die nauwelijks fysiek actief zijn.
Wilt u werken aan verbetering van uw eigen conditie? Vul dan het contactformulier in voor een gratis proefles.